3 hours ago
3
Cara Megan Domani menjaga work-life balance. (Foto: Instagram/megandomani1410)Di tengah kesibukannya sebagai aktris, Megan Domani mengaku sangat concern dengan work-life balance. Karena Ia percaya bahwa produktivitas adalah kunci untuk menjalani hari dengan baik.
Di dunia hiburan, Megan sukses berkarier sebagai model dan aktris. Dia telah membintangi lebih dari 10 judul series, baik yang tayang di televisi maupun di platform streaming online.
Menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi di tengah jadwal yang padat memang bukan hal mudah. Namun, bagi Megan, work-life balance bisa dicapai tanpa harus mengorbankan kebahagiaan pribadi.
| Baca Juga: Aurel Hermansyah Spill Menu Diet agar Tubuh Tetap Ideal
Megan pun memaparkan tiga kebiasaan yang kerap dilakukannya setiap hari agar tetap produktif dan bersemangat menjalani hari.
Pertama, mengatur jadwal secara disiplin. Adik Bryan Domani itu percaya bahwa kunci utama dalam menjaga work-life balance adalah manajemen waktu yang baik.
“Menurutku produktivitas adalah kunci untuk menjalani hari dengan baik. Kebiasaan pertama dilakukan adalah atur jadwal secara disiplin, misalnya alokasi waktu khusus untuk pekerjaan, hobi, dan waktu bersosialisasi,” ujar Megan di Sarinah, Jakarta Pusat baru-baru ini.
Kedua, yang selalu dilakukan Megan setiap hari adalah menyempatkan waktu berolahraga. Menurut Megan, kesibukan bukan alasan untuk mengabaikan kesehatan.
Perempuan berusia 22 tahun itu selalu menyempatkan waktu untuk berolahraga karena bisa membantu menjaga stamina dan energinya agar tetap prima.
“Sempatkan olahraga supaya tetap sehat,” tandas wanita kelahiran Montego Bay, Jamaika, 14 Oktober 2002 itu.
| Baca Juga: Minum Air Hangat Bisa Turunkan Berat Badan? Ini Faktanya
Selain menjaga jadwal dan rutin berolahraga, untuk menjaga moodnya tetap baik sebelum beraktifitas dan agar tetap fokus dan berenergi, aktris yang membintangi film Azzamine itu, mengaku tak boleh kehilangan momen menikmati secangkir kopi.
Aktris blasteran Jerman – Indonesia yang dikenal lewat series ‘Bad Boys vs Crazy Girls’ itu termasuk salah satu yang merasakan manfaat kopi double shot. Menurutnya, kopi jenis itu memberikan efek boost energi yang lebih tahan lama dibandingkan kopi biasa.
“Jadi nggak perlu berkali-kali minum kopi,” kata pemeran Andini Farra Yasmine dalam serial Pernikahan Dini itu.
Biasanya, dikatakan Megan, ia menikmati kopi di pagi hari setelah bangun tidur. Kebiasaan tersebut membantunya untuk mendapat energi maksimal sebelum pergi bekerja.
“Buat aku kalau mau minum kopi momen yang pas itu di pagi hari karena bisa boost energi banget,” kata Megan.
| Baca Juga: Lakukan 4 Kebiasaan Pagi ini Agar Terhindar dari Perlemakan Hati
Megan tak menampik dirinya merupakan pecinta kopi alias coffee addict. Manfaat dari kopi yang dirasakannya begitu banyak dalam menunjang aktifitas harian.
Bukan cuma membantunya meningkatkan energi dan menambah mood booster, kopi membuat Megan bersemangat melakukan pekerjaannya dengan maksimal.
Saat ditanya soal dengan siapa Megan biasa ngopi, menurutnya tergantung dengan situasi. Jika di pagi hari, Megan memilih untuk menyeruput kopi bersama keluarga. Jika siang atau sore hari, ngopi bareng kekasih atau teman-teman juga bisa jadi pilihan.
“Dengan siapa? Tergantung waktunya kali ya, sama pacar, coffee date itu lucu, sama teman, ngobrol-ngobrol sambil ngopi juga lucu, kalau sama keluarga sarapan,” jelasnya. (*)
